Alimenti

“Non si può mettere il potere di Madre Natura in una pillola. ”

dr Michael Greger, autore di "Come non morire"

Alimenti genuini e buoni, superfood, merende,  colazioni sane e altro.
Famiglia Verde seleziona gli alimenti migliori per te.

Prodotti per la cucina

“Il cibo è davvero la medicina più efficace.”

Dr. Joel Fuhrman, autore di "Mangiare per vivere"

Famiglia Verde offre i migliori prodotti per preparare cibi fatti in casa. Solo così sai esattamente cosa mangi, risparmi soldi ed eviti di comprare cibi processati chimicamente e privi di nutrienti.
Prodotti per la cucina, tools e tutorials.

Articoli sportivi

“Attività fisica e le malattie autoimmuni: forza muoviti e gestisci la malattia.”

Ricerca scientifica https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29108826"

L'attività fisica porta a:

Aumento di cellule T regolatorie, diminuizione della secrezione dell’immunoglobulina e aumento dell’equilibrio tra TH1 / Th2 riducendo la produzione di cellule Th1. Inoltre l’attività fisica favorisce il rilascio di IL-6 da parte dei muscoli, il quale agisce come miochina ed induce la risposta antiinfiammatoria tramite la secrezione di IL-10 e l’inibizione di IL-1β.

In parole povere: l’attività fisica aiuta a gestire le malattie autoimmuni e ad aumentare la qualità di vita. Potrebbe anche avere un ruolo nella prevenzione delle malattie autoimmuni e non.